Fideos fritos crujientes: un festín de verduras para el paladar

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Déjate llevar en este viaje gustativo directamente a Asia con nuestra receta fácil y rápida de fideos fritos, que combina el crujido de verduras frescas y sabores exóticos.

fideos fritos

Un viaje culinario con fideos asiáticos

Ingredientes :

  • fideos asiáticos : 250g (tipo soba o ramen)
  • Zanahorias : 2, en juliana
  • pimientos : 1 roja y 1 verde, cortadas finamente
  • Brócoli : 1, cortado en ramos pequeños
  • Brotes de frijol : 150g
  • Ajo : 2 dientes, rebanados
  • jengibre fresco : 1 cm, rallado
  • Salsa de soja : 3 cucharadas
  • aceite de sésamo : 1 cucharada
  • semillas de sésamo : para adornar
  • sal y pimienta : según el gusto
  • Pimiento rojo (opcional): picada, para agregar un poco de calor

Preparación :

  1. Fideos : Cocine los fideos según las instrucciones del paquete, escúrralos y reserve.
  2. Salteado de verduras : En una sartén grande o wok, calentar un poco de aceite. Agrega el ajo y el jengibre rallado. Pasado un minuto, añade las zanahorias, los pimientos y el brócoli. Saltee durante 3-4 minutos.
  3. Brotes de frijol : Añade los brotes de soja a la sartén y continúa salteando durante 2 minutos más.
  4. Condimento : Vierta la salsa de soja y el aceite de sésamo en la sartén y mezcle bien. Si lo deseas, añade pimiento rojo picado para darle un toque picante.
  5. Fideos : Agrega los fideos cocidos a la sartén y sofríe hasta que todo esté bien mezclado y caliente.
  6. Servicio : Sirva caliente en tazones, adornado con semillas de sésamo y, si lo desea, cilantro fresco o cebollas verdes en rodajas.
Fideos fritos crujientes

El crujido de las verduras frescas combinado con la dulzura de los fideos salteados crea una explosión de sabores y texturas. Es el plato perfecto para una cena rápida entre semana o un almuerzo de domingo con la familia. ¡Prueba y saborea cada bocado! 🍜🌱🔥


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